В 40 лет все только начинается: правила ухода за кожей 40+

v 40 let vse tolko nachinaetsya pravila uhoda za kozhej 40 Птоз лица

Чтобы кожа старше 40 лет была более гладкой, свежей и упругой, нужно немного постараться и правильно подобрать уход.

После 40 лет обменные процессы в организме замедляются. Клетки начинают работать по-другому, и запасы коллагена истощаются. Это приводит к появлению морщин, снижению эластичности кожи, «размытию» овала лица. Однако есть 5 золотых правил ухода, которые помогут сохранить кожу молодой и гладкой на долгое время.

1. Увлажняйте и питайте изнутри и снаружи

С возрастом наша кожа становится суше. Поскольку клетки эпидермиса больше не могут удерживать достаточно влаги, многие женщины испытывают чувство сухости кожи, о котором они не знали раньше. Обволакивающая текстура крема Clarins Extra-Firming мгновенно дает ощущение комфорта и делает кожу мягкой и эластичной.

Кроме того, они рекомендуют употреблять не менее 1,5 литров воды в день и придерживаться здоровой диеты, богатой жирными кислотами омега-3 (жирная рыба омега-3, орехи и оливковое масло). Они обладают противовоспалительными свойствами, питают клетки изнутри и предотвращают появление морщин и шелушение кожи.

2. Высыпайтесь

Недостаток сна сразу сказывается на внешнем виде вашей кожи. Ведь именно ночью клетки регенерируют наиболее активно, пополняя свои энергетические резервы. Не зря косметологи называют период с 23:00 до 02:00 «золотыми часами»: это время, когда цикл восстановления достигает своего пика. Поэтому, чтобы оставаться молодым, ложитесь спать не позднее 23:00 и не забывайте использовать крем, оптимизирующий регенерацию кожи. В формуле ночного крема Extra-Firming за этот эффект отвечает экстракт минерального лунного камня. Утром ваше лицо выглядит свежим и освежающим.

3. Активизируйте синтез коллагена и эластина

Твердая кожа в молодости подобна пружине: несмотря на активную мимику лица, она легко возвращается в исходное состояние. Однако с возрастом это свойство утрачивается. После 40 лет производство эластина и коллагена замедляется (читайте также «Коллаген в косметике: типы, действие и ограничения»), которые определяют эластичность, упругость и пластичность кожи.

В обновленную формулу Extra-Firmung ученые Clarins включили экстракт необычного растения Mitracarpe из Буркина-Фасо. Он одновременно воздействует на коллагеновые и эластиновые волокна, а также на соединительные волокна, улучшая упругость и эластичность кожи. Это позволяет оживить выразительную мимику без риска углубления морщин.

4. Делайте ставку на натуральные компоненты

Многие считают, что после 40 лет необходимо обращаться к «тяжелой артиллерии» — активным химическим веществам и т. Д. Однако опыт Clarins показывает, что натуральные ингредиенты так же хороши, как и они, в их миссии по сохранению молодости. Эксперты бренда неустанно ищут и исследуют новые растения с уникальными свойствами.

Помимо вышеупомянутого митракарпуса, кремы бренда содержат экстракт австралийского цветка анигозантоса. Это растение, также известное как лапа кенгуру, воздействует на «источник молодости» кожи — группу молодых клеток, сохраняя ее эластичность. Благодаря свойствам ингредиента укрепляются связи внутри межклеточных групп. Кроме того, полностью восстанавливается регенеративный потенциал клеток, составляющих эти группы.

Кроме того, формула Extra-Firming содержит экстракт каланхоэ, отвечающий за увлажнение, листья хурмы с антиоксидантными свойствами, питательное масло ши и овес для лифтинга.

5. Подключите гимнастику для лица

Фитнес для лица чрезвычайно популярен в наши дни (см. Также «Фитнес для лица: упражнения в 25, 35, 45 и 55 лет (видео)»). Уделите всего 5 минут в день эффективным упражнениям, и вы заметите потрясающие результаты всего за 3-4 недели.

Упражнения для мгновенного лифтингового эффекта:

Откройте рот и улыбнитесь как можно шире, приподняв уголки рта. Задержите это слово на две секунды. Повторить 5-10 раз.

Упражнение против двойного подбородка:

Откройте рот и с максимальной силой надавите языком на область за передними верхними зубами. Повторить 5-10 раз.

Упражнения против носогубных складок:

Откройте рот «О» и закройте верхнюю губу.за зубами. Повторите это 5-10 раз.

Как права на рекламу

Фото: архив прессы

Текст: Marie Claire От редакции — 18 апреля 2019 г.

Материалы по теме

  • В нужном месте в нужное время: в чем разница между антивозрастными средствами в возрасте 20+, 30+ и 40+?
  • 6 вещей, которые дерматологи рекомендуют делать до 40 лет
  • Лучшие прически для женщин 40+
  • 30 лучших платьев осени и зимы 2019 от Mercedes-Benz Fashion Week Russia

Интерактивная версия журнала MarieClaire

Журнал MarieClaire

Ваш любимый регулярный журнал и журнал о путешествиях

  • О складе
  • Реклама
  • контакт
  • Реклама
  • Пользовательское Соглашение
  • Архив проекта

Marieclaire.ru — женский интернет-журнал о том, что касается стильной, современной женщины с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии и путешествий делают Marieclaire.ru самым полным журналом для женщин. Карьера, отношения и семья также являются важной частью нашего женского журнала. Здесь вы найдете советы экспертов, консультации экспертов и личный опыт успешных людей. Marieclaire.ru — женский журнал, который всегда актуален и полезен!

Copyright (c) ООО «Херст Шкулев Паблишинг», 2021 г.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Херст Шкулев Паблишинг».

Россия, Москва, 115114

ул. Ул. Дербеневская, 15Б

Воспроизведение любой части данной публикации без разрешения запрещено. 16+

Оцените статью
Блог - Клиника эстетической косметологии
Добавить комментарий