Уход за стареющей кожей

uhod za starejushhej kozhej Омолаживающее масло

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины — вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. В основном это связано с тем, что липидный слой рогового слоя не успевает полностью восстановиться. Происходит ослабление работы сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение количества капилляров (нарушение микроциркуляции), что приводит к тому, что кожа перестает быть свежей и здоровой; уменьшение количества фибробластов (ослабление синтеза коллагена и эластина), что приводит к значительному обезвоживанию кожи. Происходит снижение выработки меланоцитов (повышенная чувствительность к ультрафиолету), снижение скорости деления клеток в базальном слое (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, которые приводит к угнетению всех обменных процессов. В результате кожа становится дряблой и обвисшей, образуются веки и овал лица, лобные морщины и ярко выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточном количестве только до возраста. 20, они необходимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует также множество факторов, которые могут существенно повлиять на внешний вид кожи: алкоголь, курение, нездоровое питание, стресс, недостаток сна и неподходящие лекарства. Так что помните, что уделять внимание своему образу жизни — лучший способ получить косметический уход.

Старение кожи — сложный, длительный процесс. Сегодня, когда наука способна понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью сказать, что умелое и своевременное использование техник косметического ухода в сочетании со здоровым образом жизни может если не остановить процесс биологического старения кожи. , по крайней мере, сделайте так, чтобы его проявления были менее заметными.

Основы антивозрастного ухода за кожей

Избегайте горячей воды и мыла и используйте вместо них очищающие лосьоны. Остатки молока с кожи удаляйте только сухой тряпкой, не смывайте. Избегайте горячей и холодной воды, так как это может вызвать купероз (сосудистые звездочки). Зимой беречь кожу от ветра и мороза.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, так как он сильно сушит кожу. Будьте внимательны при выборе цветной косметики, особенно оттенков, пудр и румян. Предпочтительно использовать жидкие или полутвердые формы, поскольку они менее сушат и часто содержат увлажняющие ингредиенты.

Убедитесь, что вы регулярно используете питательный крем вместо увлажняющего крема. Кремы на масляной основе (например, ланолин) подходят для увядающей кожи. Кремы часто содержат ретинол и другие витамины, растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, виноградных косточек, облепихи, масло зародышей пшеницы, нероли, масло макадамии или ши), экстракты растений (алоэ, череды, липы, крапивы, ириса, аира и т. бузина, абрикос, петрушка и т. д.), коллаген, антиоксиданты, антиоксиданты и защитный крем. др.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальную сыворотку, содержащую биологически активные вещества.

Не забывайте о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить в домашних условиях из имеющихся ингредиентов. Основные ингредиенты масок для увядающей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, настои петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и лайма, а также оливковое масло, сметана и тертый огурец.

К косметике, содержащей плаценту, нужно подходить с особой осторожностью. Его эффективность не доказана, но известно, что этот ингредиент может вызывать сильную аллергию.

В настоящее время для увлажнения кожи используются современные ингредиенты,например, гиалуроновая кислота, которая покрывает кожу как водная пленка, керамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для увеличения синтеза липидов в эпидермисе используются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (AHA), которые в 90-е произвели фурор в косметологии. Фруктовые кислоты присутствуют в широком спектре продуктов для ухода за стареющей и зрелой кожей, таких как кремы, маски и скрабы. Однако их следует использовать экономно и в очень низких концентрациях, поскольку они могут вызвать раздражение. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечить постоянное снабжение кислородом. Массаж очень полезен, так как стимулирует местное кровообращение. Массаж лица можно делать в домашних условиях, очистив лицо и нанеся массажный крем. Лицо можно гладить, постукивать или осторожно растирать по массажным линиям.

Можно массировать эфирные масла, такие как герани, жасмин, нероли или роза, а также стоит добавить масляные базовые масла, такие как масло авокадо, масло жожоба, масло косточек персика или масло зародышей пшеницы. Их можно использовать в виде массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. В настоящее время профессиональные косметологи предлагают своим клиентам множество аппаратных методик устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи — в основном средние и глубокие пилинги с использованием фруктовых и других кислот. Большинству этих методов требуется как минимум 1 неделя для восстановления кожи, у некоторых есть противопоказания, а неправильно проведенное лечение может привести к серьезным последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Контурной пластикой можно добиться эффекта омоложения (хотя и временно). Он заключается во внутрикожном введении различных препаратов — Ботокса, Диспорта, Рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, разглаживают морщины и возвращают коже былую эластичность.

Популярность этих методик обусловлена ​​быстрым достижением результатов и в целом низкой травматичностью. Благодаря этим процедурам вы можете уменьшить тонкие линии и морщины на лбу, под глазами и в носогубном треугольнике. Однако имейте в виду, что они имеют только временный эффект.

Самый радикальный способ избавиться от морщин — пластическая операция. К его достоинствам можно отнести высокую эффективность и длительное сохранение результата. Однако такие процедуры довольно дороги и, безусловно, сопряжены с серьезными рисками, связанными с любым хирургическим вмешательством.

В любом случае, если вы решили воспользоваться одним из этих методов, самое главное — найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, есть ли у вас противопоказания, объясните период реабилитации и любые ограничения, связанные с процедурой / операцией.

Наконец, имейте в виду, что кожа — это отражение вашего общего состояния здоровья, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не заменят заботу о здоровье: полноценный сон, здоровое питание и физические упражнения.

Оцените статью
Блог - Клиника эстетической косметологии
Добавить комментарий