Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях

uhod za licom posle 30 let v domashnih usloviyah Лифтинг лица

Народная примета: если вчера вы задували 30 свечей на праздничном торте, то сегодня самое время переделать полку в ванную. Это, конечно, преувеличение, но на четвертом десятилетии жизни уже произошли некоторые изменения кожи. Итак, пришло время заняться чем-то своим повседневным уходом за кожей в 30 лет.


Алина Хараз Автор

Мария Невская, дерматолог

Получите совет по уходу за кожей у экспертов Vichy и La Roche-Posay.

Особенности кожи после 30 лет

Человеческое тело теряет в среднем 1% коллагена ежегодно с подросткового возраста, и если его не восполнить извне, голодание по коллагену станет заметным до 40 лет.

Уже в тридцатые годы в коже происходят следующие процессы

Уменьшается эластичность и плотность кожи;

Замедляется его регенерация;

становятся более заметными тонкие линии, носогубные морщины и носогубные складки.

Да, это естественно. Однако при правильном уходе за лицом после 30 лет эти изменения можно отложить.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет: в домашних условиях

Это было лет 5 или 10 назад. Правда, некоторые этапы ухода за лицом после 30 лет потребуют больше времени, а другие нужно будет более тщательно контролировать на предмет кожных реакций.

Снятие макияжа

Ежедневный уход за лицом после 30 лет начинается с правильного снятия макияжа. Снимайте макияж аккуратно — без мыла и втирания. Это все еще возможно для молодой кожи, но к тридцати годам нужно действовать более осторожно. Используйте гидрофильные масла, молочко для кожи или мицеллярную воду. И он не содержит алкоголь в качестве ингредиента продукта.

Очищение

После 30 лет кожа становится мягче, а значит, меньше влаги. Для поддержания гидратации замените очищающий гель более мягкой тканью или мицеллярной водой.

Тонизирование

Это важный шаг в уходе за кожей лица после 30 лет, который многие люди по каким-то причинам пропускают. Чтобы повысить эффективность последующих косметических процедур, используйте тоник с цветочной водой или безалкогольной водой.

Эксфолиация

Чтобы кожа оставалась матовой и открытыми, не забывайте отшелушивать остатки омертвевшей кожи. Это один из самых важных шагов в уходе за лицом после 30 лет. Однако помните, что обычные скрабы с крупными абразивными элементами могут быть слишком агрессивными, поэтому замените их нежным гоммажем или кислотными скрабами и масками.

Увлажнение

К 30 годам даже лучший увлажняющий крем нуждается в дополнительной поддержке, поэтому разнообразьте свой распорядок и попробуйте сыворотку перед кремом. Для этого отлично подходят пептиды, витаминные добавки и препараты на основе гиалуроновой кислоты.

И помните: уход за лицом в домашних условиях после 30 лет требует регулярного и внимательного подхода. Только так можно надолго сохранить красоту и молодость кожи.

Уход за кожей лица разных типов после 30 лет

Принцип «большего увлажнения» справедлив для всех типов кожи, но есть и некоторые нюансы, которые следует учитывать.

Правильный уход за кожей лица после 30 лет

Для жирной кожи после 30 лет ищите нежные очищающие препараты с увлажняющими свойствами. Например, заменить гель пеной.

Этот тип кожи с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими кремами следует использовать питательные кремы и масла.

Комбинированная кожа легко сохнет. Акцент на увлажнение тела. Попробуйте многозадачность, новый подход к целевому уходу за кожей, в котором основное внимание уделяется Т-зоне, а увлажняющие формулы наносятся на определенные области, требующие увлажнения.

Как правило, активные компоненты косметики для проблемной кожи (перекись бензоила, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы облегчить это, используйте больше увлажняющих и успокаивающих средств.

Витамин А (ретинол) и витамин С могут не подходить для чувствительной кожи, поэтому выбирайте антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А экстракт гинко билоба может помочь стимулировать микроциркуляцию.

Специальный уход за разными участками кожи

Правильный уход за кожей после 30 лет включает особый уход за теми участками, которые требуют особого ухода, например, за кожей шеи и декольте.

Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет

Помимо того, что кожа вокруг глаз болеечувствительный и тонкий, в этой области у него пониженное количество кожного сала. Следовательно, нет собственного липидного барьера. Минимальный уход за кожей вокруг глаз после 30 лет — использование специального крема для глаз.

Уход за шеей и зоной декольте

Примите правило: наносите крем на лицо — не забывайте про шею и зону декольте. В таких случаях можно использовать как специальный препарат, так и крем для лица. Однако будьте осторожны с ретиноидами и кислотами в этих местах: кожа в этих местах более тонкая и нежная.

Особенности косметики для кожи лица после 30 лет

Если вам за тридцать, для поддержания качества гидратации рекомендуются антиоксиданты. продукты, которые помогают стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:

Поскольку липидный слой поврежден, продукты с гидрофиксаторами, маслами для ухода или керамидами должны быть включены в программу ухода за всей кожей, особенно за сухой.

Кислоты, ретиноиды и некоторые экстракты растений (гинко билоба, водоросли) могут стимулировать микроциркуляцию и улучшать регенерацию клеток. Важное примечание: использование кислот и ретинола обязательно для защиты от солнца круглый год. Те же ингредиенты не рекомендуются для чувствительной кожи.

Обзор косметики

Очищение и демакияж

Совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра к краю лица, вероятно, утомил вас, но к 30 годам он актуален как никогда. Это предотвратит чрезмерное растяжение кожи.

Оцените статью
Блог - Клиника эстетической косметологии
Добавить комментарий