Лифтинг лица в домашних условиях

lifting lica v domashnih usloviyah Косметическая маска

Плотный и чистый овал лица, упругая кожа без морщин и складок, ровный и сияющий цвет — кто не мечтает так выглядеть после 30-40 лет? Давайте посмотрим, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях для эффекта подтяжки лица.


Анастазия Зарипова Автор

Дерматолог Мария Невская

Получите совет от экспертов по уходу за кожей Vichy и La Roche-Posay

Что такое лифтинг кожи лица

Конечно, за один день вы вряд ли вернете своему лицу первоначальную форму. Но с помощью регулярных, постепенных шагов, а главное хороших результатов, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Последние разработки в косметологии и некоторые техники массажа помогут сохранить вашу кожу в идеальном состоянии.

При использовании автомассажа и кремов важно внимательно следить за массажными линиями. © Getty Images

Хирургический

Это радикальные методы, о которых мы сегодня говорить не будем. Тем более что мода на пластические операции постепенно уходит. Сегодня в моде естественность.

Косметологический

Все достижения современной косметологии, от инъекционных программ до процедур с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направленных на стимуляцию синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярный уход за кожей в домашних условиях поможет добиться видимых результатов. © Getty Images

Чтобы лицо было более выразительным и устойчивым к возрастным изменениям, нужно просто запастись терпением и регулярно проводить необходимые манипуляции. Который?

Выполнение упражнений для лица.

Используйте продукты, подходящие для вашего типа кожи.

Применение маски с эффектом лифтинга.

Комплексный подход, сочетающий в себе все эти действия, наиболее эффективен.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

В соцсетях пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитета. Мы посоветовались со специалистами и остановились на двух методах.

Самомассаж

Прежде чем делать самомассаж, мы рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера, желательно со степенью врача. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям нужно двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм массажа обычно следующий.

  1. 1

Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнять отшелушиванием, то есть отшелушиванием эпидермиса. Подробнее о домашнем пилинге читайте здесь.

Нанесите косметическое масло или жирный крем для лучшего скольжения пальцев.

Стимуляция определенных точек на лице разными движениями: надавливание, постукивание, похлопывание, поглаживание.

Направление движения — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж длится от 10 до 30 минут, все зависит от вашей готовности и терпения. Рекомендуется делать упражнения 5-6 раз в неделю с перерывом на 1-2 дня.

Косметический уход

Правильный уход за кожей помогает поддерживать кожу лица в хорошем состоянии. © Getty Images

Для кожи, теряющей упругость, натяжение и эластичность, необходимо подобрать эффективное косметическое средство. Предлагаем обратить внимание на косметику Lancôme Rénergie.

Rénergie Yeux Multi-Glow, крем для кожи вокруг глаз Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит отмеренную дозу активных компонентов. Содержит богатые сахаром и пектином экстракты льняного семени и красных ягод китайского лимона. Препарат выравнивает тон кожи, подтягивает и разглаживает кожу, делая менее заметными возрастные изменения.

  1. 1

Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (размером с рисовое зерно) и дайте ему раствориться на пальцах.

Нанесите крем на кожу вокруг глаз, аккуратно вбивая его, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Rénergie Multi-Glow, дневной крем для лица Lancôme

Он обещает поднять и выровнять тон кожи, повысить упругость и улучшить овал лица. Приятная текстура и роскошный аромат делают повседневный уход еще более увлекательным.расслабляющий ритуал красоты. Крем содержит экстракт льняного семени.

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не дайте обмануть себя: только искусный контурный макияж и косметика с оптическим эффектом подтяжки лица, вероятно, дадут мгновенный результат.

Однако достаточно быстрого и относительно стойкого эффекта можно добиться, используя специальные упражнения и, например, контрастный массаж.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы довольно быстро заметите, что контуры вашего лица стали более четкими.

Сюрприз

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы и уменьшает морщины.

  1. 1

Нанесите косметическое масло.

Поднимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

Опустите брови и расслабьтесь.

Широко откройте глаза, затем закройте глаза.

Повторите этот шаг пять-семь раз.

Надувает щеки

Отличное упражнение для пухлых бровей! © Getty Images

Это упражнение поможет вам укрепить скулы и избавиться от прыщей.

  1. 1

Сядьте прямо перед зеркалом.

Губы полны воздуха и надувают щеки.

Задержитесь в этом положении на 30 секунд.

Выхлоп. Сделайте пять глубоких вдохов и повторите упражнение еще семь раз.

Поцелуи

Отличная тренировка мышц рта и щек. © Getty Images

Растяжка губ тренирует мышцы вокруг губ и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа довольно быстро тонизируются.

  1. 1

Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение 10-20 раз и делайте это несколько раз в день.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Не используйте слишком горячую воду для контрастного массажа. © Getty Images

Контрастный массаж хорош для укрепления тканей кожи. Вам понадобится тряпка и две емкости с холодной и теплой водой (не кипящей).

  1. 1

Сначала смочите салфетку в тазе с теплой водой. Выдавите это.

Постучите салфеткой под подбородком.

Повторите упражнение с холодной водой.

Чередование горячих и холодных пластырей 6 раз.

Важно закончить лечение похлопыванием по подбородку.

Оцените статью
Блог - Клиника эстетической косметологии
Добавить комментарий