Эластичность кожи: что это такое и как ее поддерживать

elastichnost kozhi chto eto takoe i kak ee podderzhivat Птоз лица

В этой статье мы ответим на оба вопроса и порекомендуем подходящую косметику.


Эка Инаури автор

Дерматолог Мария Невская

Получите совет от экспертов по уходу за кожей Vichy и La Roche-Posay.

Что такое эластичность кожи

Характеристики «эластичности» и «твердости» тесно связаны. В 99 случаях из 100 эти два термина используются с запятыми, и большинство людей думает, что на самом деле это одно и то же. На самом деле они похожи и играют не менее важную роль в оттенке кожи. Однако есть некоторые отличия.

Эластичность — это способность кожи растягиваться, не повреждая ее структуру.

Эластичность — это способность кожи сопротивляться деформации и возвращаться к своей первоначальной форме при растяжении или сжатии.

Вот что говорит медицинский эксперт Vichy Кэтрин Турубара:

«Волокна коллагена отвечают за эластичность кожи, которая, как пружинный каркас матраса, восстанавливает поверхность тканей после давления. Волокна эластина отвечают за эластичность: они проходят по диагонали под разными углами,« стягивая »дерму и предотвращение разделения его компонентов.

Волокна эластина отвечают за эластичность кожи. © iStock

И коллагеновые, и эластиновые волокна синтезируются одними и теми же клетками — фибробластами. Со временем их активность замедляется, и, следовательно, становится меньше эластина и коллагена, что приводит к потере напряжения и многое другое в списке:

  1. 1

Морщины (складки и заломы);

  • 2
  • 2

    дряблая кожа лица и тела.

    От чего зависит эластичность кожи

    Гибкость напрямую связана с соотношением между синтезом волокон коллагена и эластина и их разрушением. В молодом возрасте это 1: 1. Однако постепенно пропорции меняются: эластина и коллагена потребляется больше, чем производится. Мы не можем остановить этот процесс, но можем его замедлить. Как? Переходим к следующему пункту.

    Эластичность — это способность кожи растягиваться. © iStock

    Как повысить эластичность кожи

    Чтобы ваша кожа оставалась эластичной и подтянутой, вам необходимо внести некоторые изменения в свой рацион и соблюдать некоторые правильные методы ухода за кожей.

    Защита от солнца

    Несоблюдение этого правила может дорого обойтись вашей коже. Не подверженные воздействию облаков или окон, лучи UVA разрушают важные белки коллагена и эластина вашей кожи, день за днем ​​подавляя способность фибробластов синтезировать белки кожи.

    Чем более ответственно вы защищаете свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, тем больше шансов сохранить ее упругость, упругость и эластичность.

    УФ-излучение повреждает эластиновые волокна. © iStock

    Увлажнение

    Недостаточно увлажненная кожа не может быть априори эластичной. Представьте себе сухую травинку — она ​​сломается даже при небольшом напряжении. Другое дело — влажные ткани, они лучше растягиваются, не повреждая себя. Рассмотрим косметику с такими ингредиентами:

    1. 1

    Экстракт и сок алоэ вера;

    Вот примеры увлажняющих кремов и напоминание о том, что кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри (соблюдая питьевой режим из 30 мл чистой негазированной воды на кг веса в день). Иначе никакая косметика не поможет.

    Vichy Mineral 89, ежедневная сыворотка-гель для кожи, подверженной вредным внешним факторам, на 89% состоит из термальной воды, богатой микроэлементами. Кроме того, он содержит гиалуроновую кислоту и глицерин, которые притягивают и удерживают воду.

    AquaFluid для нормальной и комбинированной кожи L’Oréal Paris на основе очищенной воды, обогащенной гиалуроновой кислотой и соком алоэ, обеспечивает 5 слоев увлажнения кожи.

    Aquasource Everplump Gel от Biotherm смягчает, увлажняет и подтягивает кожу благодаря действию синего гиалурона, природного активатора синтеза коллагена.

    Питание

    Уменьшение потребления сахара или, что еще лучше, его исключение может предотвратить процессы повреждения кожи, такие как гликирование. Это «слипание» молекул волокон коллагена и эластина под действием глюкозы, что ослабляет их способность сопротивляться деформации. Так что нетдля конфет.

    Мы говорим так:

    1. 1

    свежие овощи и зелень, богатые антиоксидантами;

    нерафинированные растительные масла, богатые незаменимыми жирными кислотами;

    жирная рыба, источник омега-3 жирных кислот.

    Чтобы защитить волокна коллагена и эластина от гликирования, на помощь приходит косметика с антиоксидантами.

    Витамины и БАД

    Вы можете питать свое тело с помощью добавок гиалуроновой кислоты и антиоксидантов — веществ, которые действительно могут помочь улучшить эластичность кожи.Но, как предупреждает Елена Елисеева, нужно придерживаться правил.

    1. 1

    Регулярность.Не ждите чуда от одной капсулы, вам нужен длительный курс лечения.

  • Оцените статью
    Блог - Клиника эстетической косметологии
    Добавить комментарий